一、心理学视角：本能的自我保护，让“向内看”成为难题 二、社会学视角：环境的塑造，让“向外看”成为习惯 三、打破“向外归因”：从认知觉醒到行动改变 当项目失败，我们第一反应是“客户需求反复无常”，而非“自己前期调研不足”；当家庭争吵，我们脱口而出“对方从不体谅”，而非“自己语气过于急躁”；当生活遇挫，我们习惯性抱怨“运气太差、环境不公”，却鲜少叩问内心：“我是否有可以改进的地方？” 这种“向外归因”的行为，并非单纯的“逃避”或“自私”，而是深植于人性本能与社会环境的复杂产物。从心理学的自我防御机制，到社会学的文化塑造，层层因素共同织就了这套看似“不讲理”，却又极具普遍性的归因逻辑。 一、心理学视角：本能的自我保护，让“向内看”成为难题 人的心理如同一个精密的“防护盾”，始终在潜意识中维护自我认知的稳定与积极。当问题出现时，“怪罪他人”本质上是这层防护盾启动的本能反应，背后藏着三大核心心理

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